Café da Manhã:
300ml de suco de pepino - 10 kcal
Almoço:
1 Clara de Ovo - 14 kcal
1/2 Pepino sem casca - 5 kcal
200 ml de suco (clight) - 3 kcal
Lanche:
300 ml de suco de pepino - 10 kcal
Jantar:
1 pires de repolho - 25 kcal
1/2 pepino sem casca - 5 kcal
Ceia
200 ml de chá (Preferencialmente: sene, gengibre, chá verde ou chá branco) - 0 kcal
Total : 72 kcal
Almoço:
1 Clara de Ovo - 14 kcal
1/2 Pepino sem casca - 5 kcal
200 ml de suco (clight) - 3 kcal
Lanche:
300 ml de suco de pepino - 10 kcal
Jantar:
1 pires de repolho - 25 kcal
1/2 pepino sem casca - 5 kcal
Ceia
200 ml de chá (Preferencialmente: sene, gengibre, chá verde ou chá branco) - 0 kcal
Total : 72 kcal
te act no orkut e estou seguindo o seu blog... me segui tb...
ResponderExcluirS2.. Annas e Mias ..S2
bjus
You asked for help, know someone who can help you, and that someone is God, call upon Him, He is not deaf do not hear you, He loves you and wants to show this, let
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